Afslag Kootwijk

Vandaag een rondje hardlopen om "afslag Kootwijk" aan de A1. Ik start bij een parkeerplaats aan de Heetweg.

Er is weer flink gewerkt in de bossen, het vers gezaagde hout ruik je goed.

Een stukje hei waar ik volgens mij nog niet eerder was.

Zo af en toe toch nog bloeiende hei, ondanks de droogte.

Niet ver van het ecoduct Kootwijkerzand het spoor over.

Caitwickerzand.

Kootwijkerveen. het water is maar net te zien.

Weer onder de A1 door naar het niemandsland tussen het spoor en de A1.

Afslag Kootwijk/Harderwijk.

En weer het spoor over.

En bij terugkomst op de parkeerplaats zie ik dit ijkraampje. Ja mag zelf pakken en geld in het doosje doen. Ik houd alleen niet van ijs...

Ik heb het wel heel rustig aan gedaan: 1 uur en 49 minuten over 18 km. Heerlijke tocht.

Halve marathon

Vandaag maar weer eens een duurloopje proberen. Het heeft namelijk behoorlijk geregend, dus wandelen in de bossen zou maar een natte bedoening worden. Het is al weer lang geleden dat ik een duurloop van meer dan 10km deed. De laatste weken 2-3x per week 10km hardlopen en dat ging steeds beter. Voor vandaag neem ik me voor om de eerste 10km rustig te doen (6min/km) en daarna afwisselend wandelen en weer hardlopen. Totaal heb ik 21km uitgezet.

 

 

Na 10km blijkt het best nog lekker relaxt te gaan. Het tempo ligt keurig op 10 km/uur. Ik ga rustig door en zie wel waar het schip strandt. De 12e km is wat zwaarder omdat het fietspad daar licht stijgt. In de rondetijden is ook de invloed van de Goudsberg te zien. De 15e en 16e km zijn grotendeels heuvelop en de 17e km naar beneden.

Nu ik al zo ver ben zonder stoppen of wandelen neem ik me voor door te gaan en dat lukt goed. Uiteindelijk 21,1 km in 2 uur en 6 minuten, 5:58/km.

 

Als het zo verder goed blijft gaan denk ik er over in het najaar weer eens ergens een georganiseerd loopje mee te doen.

Rijk van Nijmegen - Groesbeekse bos

Nadat ik Thirza, Kirsten, Jiska en Julia (vriendin van Jiska) heb afgezet bij het centrum van Nijmegen (Primark en zo...), ben ik zelf doorgereden richting Groesbeek om een rondje door het Groesbeekse bos te maken van 18km. Zomaar via Afstandmeten uitgezet en geupload naar m'n Garmin.

Jiska heeft dit min of meer zelf geregeld, ze wilde graag met Julia naar de Primark maar had vervoer nodig. Tja, zo maken we een leuke combi.

Hier start ik dan, vanaf de Van Haaftenlaan.

Dat er het nodige water is gevallen moge duidelijk zijn...

 

Het is hier nogal heuvelig waardoor je af en toe ook uitzicht hebt.

 

Weinig vogelgeluiden, wel veel knallen. Het is nu duidelijk waar het vandaan komt.

 

Zo af een toe een weg oversteken.

 

Grondwaterbeschermingsgebied t.b.v. waterwinning.

 

Diverse aanwijzingen voor Landgoed De Hooge Hoenderberg:

"Geniet in vreugd, in stille vree van 't geen oog of oor mocht boeien...."

 

Hier liep de oude spoorlijn van Groesbeek naar Nijmegen.

 

Kleine waterplassen.

 

Ik had mijn route niet helemaal goed uitgezet. De 2e keer dat ik over de verdiepte oude spoorlijn heen moest blijkt er geen pad en brug te zijn. Dus door de bosjes naar beneden, au... Brandnetels enz.

Maar ik kom aan de overkant en vervolg m'n route.

 

Een heel oude wegwijzer: "Die Hooghe Hoenderbergh"

 

Ook het laatste stuk van de uitgezette route gaat niet goed. Er staan hoge hekken en ik kom niet verder. Wanneer ik uiteindelijk een gesloten ijzeren hek vind kruip ik daar onder door en loop een stukje langs de Nijmeegsebaan naar de Van Haaftenlaan.

 

Na 18,5km en bijna 2 uur ben ik weer terug bij de auto. Een route met de nodige hindernissen: plassen, stevige heuveltjes, brandnetels, hekken.

 

Voor alle foto's: klik hier

Loofles - Kootwijkerzand - Prins Hendrikbos

De laatste tijd probeer ik steeds vaker routes uit te zetten kris-kras door een natuurgebied. Ik heb al vele malen vanaf de Heetweg een rondje gelopen bij Kootwijk. Maar dan heb je toch al snel de neiging steeds hetzelfde rondje te lopen.


Wanneer je in www.afstandmeten.nl de weergave op OSM (Open Street Map) zet, kun je bijna elk paadje in het bos vinden. Vanmiddag dus bovenstaand rondje. waarbij ik al snel langs Loofles loop, een vennetje in het bos.

Bij het uitzetten van een route zie je natuurlijk niet van wat voor gesteldheid het pad is. Nou, je ziet het! Lekkere zware training zo.

Met dit soort weer is het gemakkelijk mooie plaatjes maken, mooie contrasten. De temperatuur is zo'n 20 graden, perfect loopweer dus.

Aankomst bij het Kootwijkerzand, hier is de bodem nog goed te belopen.

Maar hier wel erg mul zand. Ik heb het eerst niet door, maar rechts zitten mensen mijn geploeter gade te slaan.

Via het Prins Hendrikbos weer terug naar de Heetweg waar mijn auto geparkeerd staat.

Totaal een rondje van ruim 14 km in nog geen 1,5 uur. Eén en al genot.

Voor alle foto's: klik hier

Assel

Ik heb op papier een mooi rondje rond Assel uitgezet via afstandmeten.nl. Dat is het blauwe lijntje op de kaart, zo'n 18 km. Maar zoals je ziet aan het rode lijntje, de gelopen route, heb ik me er toch niet aan gehouden. Ik wilde wel, maar het kon niet. Er stonden een afrastering aan de westkant van de Asselse hei met meerdere lagen prikkeldraad. Na een paar plaatsen tegen het hek te zijn gelopen was ik ook wat geprikkeld.

Maar goed, laat ik bij het begin beginnen. Ik parkeer de auto bij Assel. Voldoende plek. Om hier te komen ben ik over de onverharde weg tussen Kootwijk en Assel gegaan. Volg vooral TomTom niet naar deze plek, die laat je kilometers omrijden!

Eerst een lang recht pad, de Milligerweg, naar het noordwesten. Langs dit pad een plaats waar je huifkarren kunt huren.

Omdat ik inmiddels wat geprikkeld was ben ik vergeten foto's te maken van de Amersfoortsestraat. tot zover moest ik inderdaad doorlopen voordat ik eindelijk naar het oosten kon. Op een gegeven moment was er een soort verlaging in het hek en ben ik er overheen gestapt en een paar honderd meter door het bos gelopen totdat ik op dit pad terecht kwam. Eindelijk weer op de route!

Een prachtig stuk bos hier. Ontzettend veel stammen met versteende paddenstoelen in alle afmetingen. Ik wou zeggen in alle vormen en maten maar dat is niet zo. De vorm is steeds hetzelfde.

En je ziet het: het zonnetje kwam er ook nog even bij! Ik verlang weer naar de lente.....

Uitzicht over de Asselse hei.

Het gebied is onderdeel van het Kroondomein Het Loo. Aan de kaart te zien kan ik hier nog flink wat routes uitzetten.

Na de Pomphulweg overgestoken te hebben neem ik nog een stuk van het Orderbos mee om vervolgens hier de spoorlijn tussen Amersfoort en Apeldoorn te kruisen.

Via een pad dat wat op en af gaat loop ik de laatste kilometers weer terug naar Assel.

Uiteindelijk zo'n 17,5 km gelopen, weinig mensen tegengekomen. Schitterend gebied, voor herhaling vatbaar.

Voor alle foto's: klik hier

Edese bos

Via Google Maps zag ik dit vreemde rechthoekje al regelmatig liggen op de Edese hei. Maar nog nooit even gekeken wat het is. Nu liep de route er langs  en heb ik wel even gekeken:

Gewoon een kuil dus met bomen er om heen. Waarvoor? Geen idee.

Vandaag dus een rondje door het Edese bos dat net ten noorden/noordoosten van Ede ligt. De harde wind heeft weer wat takken laten breken.

 Een grote begraafplaats, de rust zelve..

De hei ligt er verlaten bij, weinig mensen op de been. Veel water gevallen, zelfs op deze zandgronden blijft het nog even liggen.

Uiteindelijk dit rondje gelopen, start en finish weer bij de kazerne.

Kijk voor alle foto's: Edese bos

Rondje A1

Het wordt eindelijk droog, dus toch vandaag nog een rondje lopen. Ik start weer vanaf de parkeerplaats aan de Wolweg. De bedoeling is om noordelijk van de A1 oostwaarts te lopen en zuidelijk van de A1 weer westwaarts.

Zo langzamerhand ga je toch verlangen naar het voorjaar. Al weer plassen en zompige paden... Gelukkig verboden toegang voor tanks :)

Wederom het militaire oefenterrein. De sporen zien er soms nog vers uit.

Onder de A1 door. Onder het tweede viaduct zit een stel fietsers uit te rusten op 2 campingstoeltjes.

Aanstormende trein...

De hei aan de zuidkant van de A1.

Na ruim 13 km kom ik weer terug bij de parkeerplaats. Leuk rondje, alleen hoorde ik aan de noordkant wel steeds het verkeer op de A1.