Posts tonen met het label Zuiderzee. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Zuiderzee. Alle posts tonen
woensdag 27 juni 2018
Mastenbroek
Oude tijden herleven. Van 2004 t/m 2010 liep ik 7x de Zuiderzeemarathon. In 2 edities ook door Mastenbroek. Vandaag loop ik (na een klantbezoek) een rondje (eigenlijk een achtje) van 11,5 km vanuit Mastenbroek. Een prachtig open landschap en een stuk langs de Nieuwe Wetering. De fietspaden zijn wat breder gemaakt, destijds waren ze heel smal. De Zuiderzeemarathon was mijn favoriet uit de 50 die ik er totaal gelopen heb. In 1 uur en 8 minuten ben ik weer terug en lekker fit om verder aan het werk te gaan.
zaterdag 24 november 2007
Zuiderzeemarathon 2007
Wederom een pluim voor de organisatie van deze bijzondere marathon! Veel vrijwilligers, aandacht voor de loper, gemoedelijk, alles liep weer op rolletjes. Nou ja, op Asics in mijn geval. Maar ook rolletjes waren weer aanwezig dit keer. Sommige lopers hadden een begeleidende fietser meegenomen.
Bij aankomst zag ik al direct deze tafels met kratjes staan. Ik had Leo Visscher deze hint gegeven zodat geen onduidelijkheid bestaat bij het afgeven van je eigen drankjes. En het werkte perfect: op de routekaartjes kon je precies zien waar de drinkposten waren. Ik heb zelf op post 3 en 6 mijn vier flesjes van mijn drinkbelt vervangen. Na afloop kon ik mijn leeggedronken flesjes weer keurig terug nemen!
Maar goed, hoe begon de dag? 's Morgens om 07:30 uur vertrokken om eerst Ronald Moska en Jan van der Wielen bij bushalte Smittenberg in Beekbergen op te pikken en vervolgens Eric de Vries op station Apeldoorn. Het ritje naar Zwolle duurt niet zo lang maar in dit gezelschap is 'ie helemaal snel voorbij.
Bij aankomst eerst maar even naar de kleedkamers, die nog lekker rustig waren, om ons om te kleden. Het is nog koud buiten maar op advies van Eric trek ik toch maar alleen m'n Windstopper shirt aan en een lange tight, precies de goed keus blijkt achteraf.
Ed van Beek is inmiddels ook de kleedkamer ingekomen. Eric is erg nieuwsgierig naar de inhoud van het speciale tasje van Ed (en ikzelf eigenlijk ook). Bij wijze van uitzondering mogen we de geheimen van deze ultraloper aanschouwen...
Et voila! Wat zie ik daar... Ah, Nivea Hair...
Dat is natuurlijk voor als Ed straks op het podium moet staan...
Terwijl sommigen zich buiten ophouden in de kou...
....houden de meesten zich toch op in de kantine waar het lekker warm is.
Jan van der Wielen (66 jaar!) houdt zich wat afzijdig (achteraan met de muts op) en zal de marathon in 4:39 afleggen, heel goed gedaan!
Met luxe touringcars worden we naar Nagele gebracht waar het startpunt is. Pieter van Zijl is ook van de partij, we ontmoetten elkaar afgelopen juni bij de Graubunden marathon in Zwitserland. Hij is samen met Menno en Anton op pad die willen proberen onder de 4 uur te finishen. Dat is op 3 minuten na niet gelukt, jammer.
Bij aankomst in Nagele hebben we nog even een half uur om te blauwbekken bij het terrein van de lokale voetbalvereniging. Hier moeten we ook al onze tassen afgeven (en dus m'n jas)terwijl het startpunt een paar honderd meter verderop is. Misschien toch nog een klein puntje van verbetering voor de organisatie.
Ben Hermeler is ook weer van de partij waar ik vorig jaar lange tijd mee heb samengelopen. Hij wil nu 3:20 lopen, dan zullen we niet veel samen zijn vermoed ik.
Ronald en Jan schijnen deze dame te willen gaan begeleiden...
En Eric kijkt enigszins bezorgd boven de lopersmassa uit. Waarom weet ik niet..
Vlak voor de start. Alhoewel je dat er niet echt aan afziet. Iedereen keuvelt nog wat. Rechts Andre Pelgrom en links op de rug gekeken Ronnie en Janna. Voor Janna haar marathondebuut die ze "eventjes" in 3:13 zal afraffelen!
We starten om 11:00 uur en ik heb me voorgenomen om zo lang mogelijk rond de 4:50 per km te lopen. In Nagele maken we een klein rondje (klein dorp) en dan lopen we een stuk langs de Schokkeringweg richting Schokland. Hier links op de foto het Schokland museum.
De wind staat schuin tegen maar daar heb ik niet zoveel last van.
Na ruim 8 km draaien we de weg langs de dijk op die ons scheidt van het Zwarte Water. Op dit stuk zie je pas goed hoe ver je kunt kijken.
Vlak voor Ramspol toch nog wat publiek op de brug! Even na de brug mijn eerste wisselpunt voor de flesjes aan mijn drinkbelt en tijd voor een gel. Dit "kost" me ruim een halve minuut.
De kenmerkende landhoofden van de Blaasbalgkering van Ramspol, uniek in de wereld. Ik weet me nog te herinneren dat het project destijds door moest gaan vanuit innovatie oogpunt maar dat vele deskundigen twijfelden of er uberhaupt wel een kering nodig was.
Tot km 28 kan ik lekker doorlopen maar merk ik bij het legen van een colaflesje dat m'n maag wat vol voelt. Een slecht teken. Ik voel ook wat misselijkheid opkomen en moet dan ook gas terugnemen. Bij 30km draaien we de wind in de Mastenbroekpolder in. Tot mijn verbazing neemt de misselijkheid bij 35km weer wat af waardoor ik weer wat kan aanzetten. Maar door de wind ook weer niet te veel.
In de laatste km zie ik ineens Eric op een paar honderd meter achter mij. Die loopt weer een goede race en dat moet een PR worden.
Ik bereik de finish in 3:33:18 en daar ben ik tevreden mee. Het bevestigt mijn vorm van de laatste tijd.
En daar hoort natuurlijk ook een medaille bij!
Eric komt 32 seconden na mij binnen met een grote grijns op z'n gezicht. Weer een prachtig PR gelopen.
En Ronald Moska in 3:47 nog wat. Ook tevreden omdat er niet meer in zat vandaag.
Na afloop nog een uurtje in de warme kantine verbleven om de prijsuitreiking bij te wonen. Daar weer diverse mensen gesproken, gezellig!
Om 18:00 uur was ik weer thuis. Voldaan.
maandag 19 november 2007
De Zuiderzeemarathon: van lopers voor lopers
Aanstaande zaterdag hoop ik dus mijn vierde Zuiderzeemarathon te lopen. Drie jaar geleden debuteerde ik hier op de marathonafstand en was direct verkocht. Lange uitgestrekte wegen, vergezichten, onvoorspelbare weerselementen. Je moet het helemaal zelf doen: geen publiek langs de kant, geen muziek, weinig medelopers, hooguit een medefietser. Maar wel een uiterst lopersvriendelijke organisatie. Een marathon georganiseerd door lopers voor lopers! En dat is wat mij allemaal zo aanspreekt en daarom wil ik hier niet ontbreken.
Vorig jaar liep ik het grootste gedeelte samen op met Ben Hermeler (176) en gingen we uiteindelijk samen over de finish. Ook hij doet dit jaar weer mee. Opvallend in de deelnemerslijst hoeveel lopers hier weer terugkeren. Misschien hopen een aantal lopers stiekem op een gunstige windrichting (WNW) zodat een mooie tijd gelopen kan worden? Voor zover ik heb begrepen is er nog nooit een gunstige windrichting in het bestaan van deze marathon geweest. We zullen zien wat voor weer het zaterdag wordt. Opvallend hier op de foto is dat het boven de 10 graden was en we dus in het "kort" konden lopen.
Zondagmiddag de laatste lange duurloop gedaan. Na 21km keek ik achterom en zag ik de bochtige en heuvelige weg die ik had afgelegd. Zo zijn m'n trainingen ook geweest, soms wat meer van het xc3xa9xc3xa9n, soms wat meer van het ander. Dan weer een snelle vlakke halve marathon, dan weer de Tour de Tirol. Waar dat me aanstaande zaterdag brengt weet ik niet, misschien wel een keer onder de 3:30? We zullen het zien, maar bovenal weer lekker genieten!
vrijdag 2 november 2007
Parcours Zuiderzeemarathon
Afgelopen week kreeg ik het verzoek van de organisatie van de Zuiderzeemarathon of ik voor de site weer nieuwe plaatjes wil maken omdat het parcours dit jaar veranderd is. Vorig jaar toch ook al, dacht ik, maar het schijnt nu slechts een kleine aanpassing ten opzichte van vorig jaar te zijn. Natuurlijk ben ik bereid nieuwe plaatjes te maken voor mijn favoriete marathon! Exc3xa9n dezer dagen komen mijn nieuwe plaatjes, inclusief drinkposten dit keer, op de site.
Net als vorig jaar starten we weer in Nagele maar dit keer maken we eerst een rondje over de Ring van Nagele alvorens we de lange, vlakke, polderwegen belopen. Via Schokland naar de Ramspolkering, vervolgens Kampereiland, Mastenbroek en via de Mastenbroekerbrug naar de finish op de atletiekbaan.
De Zuiderzeemarathon is een kleinschalige marathon, die uit liefde voor het hardlopen wordt georganiseerd (aldus de organisatie). Ik kan dat be-amen, goede verzorging, hartelijke vrijwilligers. Het wordt mijn 4e Zuiderzeemarathon, mijn 14e marathon in totaal. Ik heb er weer zin in!
Dit is editie 2005 toen ik bij aankomst op de atletiekbaan in Zwolle een wit tapijt aantrof. Het was een dag na de beruchte sneeuwchaos op 25 november 2005 waarbij talloze automobilisten en treinreizigers in het midden van het land urenlange vertraging hadden.
Abonneren op:
Posts (Atom)