zaterdag 28 augustus 2010

Buffelen op de Posbank

P1010934 Het begint zo langzamerhand een vast rondje te worden over de Veluwezoom: Terlet-Lange Juffer-Carolinahoeve-Posbank-Beekhuizen-Brandtoren-Terlet. Een mooie 30km waarin zo'n beetje alle heuveltjes meegenomen worden en dit keer neem ik ook alleen maar de onverharde paden om de gewrichten te sparen. De spieren hebben het daardoor extra zwaar. Na zo'n 23 km begin ik het in m'n benen te voelen maar dan is het juist lekker om toch door te gaan. Het is fris en gelukkig regent het niet, sterker nog: de zon schijnt regelmatig. Het is weer genieten van de rust, de kleuren, de natuur, kortom van het buiten zijn.

De rechterknie speelt wel zo af en toe op, vooral bij wat steiler naar beneden lopen. Ik ga dan maar in de wandelpas over. Na 3 uur en 13 minuten netto looptijd en dito loopgenot ben ik weer terug bij de auto. Ik ben nog maar net thuis of de eerste regenbuien dienen zich aan...
 

19 opmerkingen:

  1. Gelukkig lijkt de stemming er nog best wel goed in te zitten. Nog xe9xe9n dag en dan zit dit avontuur er voor jullie al weer op: een onuitwisbare herinnering en een prachtige prestatie, ook al ging het anders dan verwacht. Behouden aankomst!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Toch weer een etappe afgelegd ook al is het niet lopend. Nog eentje en dan ben je er alweer. Doe je wel voorzichtig met je benen? Veel plezier nog en een goede thuisreis.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. En jij maar denken dat het fietsen mee zou vallen.
    Er stond inderdaad flink wat wind vandaag. Hopelijk kan je lopend finishen, maar forceer vooral niets.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Erg slecht weer vandaag en jullie treffen het niet deze week.
    Leuk om Kees tegen te komen en veel te babbelen.
    Sucses morgen.
    Groet Rinus.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Ook vanuit Putten succes met de laatste loodjes.
    Rianne ligt sinds donderdag onafgebroken op de bank.
    We hopen dat ze morgen meegaat en anders is er nog een broer die de honneurs waarneemt.
    Geniet van de day after en laat jullie verwennen door het thuisfront.
    Jullie hebben het verdiend.

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Nou Ronald, weer een mooi verslag en onder het lopen vandaag (33km) nog even aan jullie gedacht. Welhaast maartse buien waren het.
    Mooi dat je toch het laatste stuk nog even gaat proberen te lopen/joggen. Succes....

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Lopend, fietsend, kruipend... komen zullen jullie er blijkbaar! Petje af! (Met dit weer kun je trouwens beter een zuidwester opzetten.)
    Sterkte met de laatste loden, ik hoop voor je dat het lopen lukt Ronald, want dat geeft natuurlijk wel een kick!
    Groetjes, Hanneke.

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Mooi verslag Ronald. Ik kijk terug op een mooie middag. Vond het gezellig om uitgebreid met je bij te kletsen. Allebei succes morgen!! Groet, Kees

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Mooi verslag. Wens je bij deze een hele mooie finish !

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Klasse Ronald, wat een doorzettingsvermogen! behouden finish gewenst!!

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Jammer dat je moest stoppen met lopen door een blessure. Je hebt in die eerste 3 dagen laten zien dat je de kwaliteiten hebt voor etappe- en ultralopen, daar heeft het niet aan gelegen.
    Maar wees wel heel voorzichtig met wondroos. Als je daar niet goed mee omgaat kun je er heel lang last van houden. Neem vooral de tijd voor een goed herstel want er komt nog een heel loopjaar aan.

    BeantwoordenVerwijderen
  12. toch de 5e etappe volbracht! super. En leuk dat Kees erbij was

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Lange Juffer??? Naja zeg...gaan we schelden?:-))

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Mooi he, die bloeiende heide.
    De trainingen worden al weer langer. Binnenkort weer een leuk loopje in je plannen?

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Mazzel met die regen en een mooie heide zeg!.
    Je pakt weer de loop km en helemaal goed.
    Groet rinus.

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Stteds mooi parkoer en de afstanden toch weer aan het opbouwen, ondanks de knie...komt goed zie ik :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Mooie omgeving; ik zou er wel (vaker) willen lopen. Je gaat trouwens weer best lekker zo

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Hoi,

    Heb je deze route toevallig als gpx file ?
    Wij gaan de maandag de 20e een duurloop van 30-32 km doen in de buurt van de koningsweg.

    Bvd
    Raoul

    BeantwoordenVerwijderen