donderdag 22 maart 2012

Glacier 3000

Van Bretaye winter 2012
Om 09:45 uur vertrek ik met Marcel Bonzon richting Les Diablerets. We zouden samen gaan skien maar al snel komt ook de skileraar in hem naar boven. Ik moet vooral volgen en af en toe corrigeert hij me wat. Goedkope skiles zo! En het helpt wel, aan het eind van de dag heeft hij vooruitgang gezien. Mooi meegenomen.
Het is wel een dag van veel reizen. Vanaf Diablerets moeten we met de bus naar Col de Pillon waar we eerst met een grote gondel naar 2500m gaan en vervolgens met een tweede gondel naar 3000m. Maar dan heb je ook wat: één grote sneeuwvlakte. Door de lagere temperatuur is de sneeuw hier van veel betere kwaliteit.
De pistes hierboven zijn hoofdzakelijk blauw dus vindt Marcel dat ik maar eens naast de piste door het tiefschnee moet proberen te skien. Heb ik nog nooit gedaan. Toch leuk om eens te doen maar wel zwaar. We doen alle pistes boven een keer en na wat gegeten te hebben gaan we richting de zwarte piste. Het begin is nogal lastig: steil, smal, storm, opstuivend sneeuw. Maar ik kom er heelhuids vanaf :) Daarna is het een mooie piste die afdaalt naar 2000m. Daar nog een keer met de stoeltjeslift naar 2500m terug en nog een lange rode piste genomen.
Met de onderste gondel en de bus keren we weer terug naar Diablerets. Nu ben ik de hele week nog niet gevallen en laat ik nu bij een kinderliftje pootje gelicht worden....
Om 15:30 uur zijn we weer terug in Bretaye. Marcel daalt nog verder af naar Villars en daarom nemen we, nadat ik hem hartelijk bedankt heb, weer afscheid. Misschien dat ik morgen weer naar de gletsjer ga maar dan wat vroeger.

dinsdag 20 maart 2012

Winter? Nee, lente in Bretaye!

Van Bretaye winter 2012
Nadat ik gisteren hoofdzakelijk in mist en sneeuwval heb geskied lijkt het vandaag wel lente. Zonovergoten sneeuwhellingen en temperaturen oplopend boven de nul in de loop van de dag.
Als eerste ga ik met de stoeltjeslift de Petit Chamossaire op omdat die piste gisteren gesloten was. Ik kom er al snel achter dat mijn skivaardigheden voor ongeprepareerde pisten niet toereikend zijn, maar ik blijf overeind.
Dan maar eens naar beneden naar Villars, ik vermoed dat afdalen naar Villars de komende dagen niet meer mogelijk is wanneer ik de weersvoorspellingen zie (> 10 graden in Villars). Op een gegeven moment ski ik helemaal alleen en ik kom er al snel achter waarom. De piste eindigt plots bij een weg. Dat wordt lopen naar het station..... En dan merk je hoe warm het is in de zon.
De rest van de dag blijf ik hogerop. 's Middags daal ik nog wel even af naar Les Diablerets waar het ook al flink dooit. De laatste meters is het één en al drap.
Tussen de middag is het heerlijk toeven voor het chalet in de zon. Vanaf een uur of 4 wordt het ineens veel rustiger, iedereen keert dat terug naar Villars en ik blijf heerlijk achter in de rust van Bretaye. Alleen een paar pistebullies die af en toe langs komen.

zondag 18 maart 2012

Bretaye in de winter

Van Bretaye winter 2012
De wekker gaat om 04:15 uur. Samen met m'n schoonmoeder vertrek ik om 05:00 uur naar Zwitserland. Zij gaat naar haar schoonzus die vlak bij het chalet woont waar ik een weekje zal vertoeven om wat te skien. De reis verloopt erg voorspoedig en al om 13:00 uur zet ik schoonmoeder Henny voor het appartement in Clarens af, bij tante Lies.
Ik rijd door naar Villars-sur-Ollon, de weg is helemaal schoon. Hier moet ik de auto parkeren omdat Bretaye in de winter niet bereikbaar is met de auto en ik dus met het tandradtreintje naar boven moet. Het kost me wat moeite om de garage te vinden die speciaal voor de chaletgangers is afgehuurd. Maar na 3 kwartier en her en der navragen in steenkolenfrans is het me toch gelukt.
Het treintje vertrekt al snel en is ook veel sneller boven dan afgelopen augustus met de auto. Ik was toen met Eveline voor een wandelweekje in Bretaye. Het stuk lopen naar het chalet is zwaarder dan ik dacht met al die spullen bij me voor de hele week.
Zo, nu ff chillen. Houtblokken pakken, vuurtje stoken, beentjes omhoog, ouderwetse CD'tjes draaien. Eens kijken of morgen het weer wil meewerken om een beetje te skien. Er is sneeuw voorspeld, net als dat het nu doet. Maar na maandag mooi weer.
Hoe Bretaye er nu in de winter echt uitziet? To be continued....

vrijdag 2 maart 2012

Lente

Van 2012-03-02
Zo zaten we nog in de vrieskou, zo zitten we weer in de warmte. Even een rondje over het Wekeromsche Zand. Heerlijk om zo weer in de zon te lopen. We hebben daar deze week lang op moeten wachten maar eindelijk breekt de zon vandaag door. De vogels hebben ook zin in het voorjaar, de lucht is vol van hun gezang.
Aan het aantal berichten om m'n blog kun je  afleiden dat het niet zo lekker gaat met lopen. Ik heb de laatste weken wat meer blijvende last van de kuiten en andere ongemakken. Dat moet eerst maar eens weg zijn voordat ik weer langere afstanden ga doen.
Van 2012-03-02
Hier blijf ik even stil staan. Zo'n prachtige en rustgevende plek. En op meer plekken blijf ik lekker even stil staan. Dus verder alleen nog maar wat foto's....
Van 2012-03-02
Van 2012-03-02
Van 2012-03-02

zaterdag 28 januari 2012

Valenberg

Orientatiepunt, van album 2012-01-28
Vandaag een rondje over de Edese hei. Het weer is mooi: zonnig en koel. Vanaf de parkeerplaats bij de kazerne wil ik 1 of 2 rondjes van 11 km lopen. De pijnlijke achillespees die ik 2 weken geleden opliep voel ik nog, dus voorzichtigheid geboden.
Rust, van album 2012-01-28
Van album 2012-01-28
De velden zijn nog goed nat van de regen de afgelopen tijd.
Van 2012-01-28
Uitzicht vanaf de Valenberg (50m hoogte). Vanaf hier begin ik toch weer last te krijgen van de linker achillespees. Geen idee waar het 2 weken geleden door ontstaan is. De laatste km moet ik regelmatig wandelen omdat het te pijnlijk is en ik niets wil beschadigen.
Van 2012-01-28
Ik laat het dus maar bij 1 rondje, toch weer lekker buiten geweest en genoten van de omgeving. Wat is de Schepping toch prachtig!

zaterdag 14 januari 2012

Gewonnen!


Voor de afwisseling loop ik weer eens een achtje vanaf de Heetweg ten westen van Kootwijk naar Nieuw Milligen en weer terug. Het is een mooi parcours en vaak kom ik hier niet veel mensen tegen. Ik moet wel 2x de snelweg en het spoor kruisen.
Het is prima loopweer, lekker koel en een waterig zonnetje. De zwakke wind hindert niet.
Na verloop van tijd ontwaar ik een loper voor me. Hij loopt ongeveer hetzelfde tempo, de afstand blijft even groot. Ach, ik heb er geen hinder van. Laat maar gaan.
Ik heb de laatste tijd veel op de weg gelopen maar vandaag loop ik steeds over het onverharde deel van de weg. Dat bevalt me eigenlijk beter. Ik kies bij dit soort wegen toch vaak het zandpad en niet het fietspad.
Na een km of 10 steek ik een drukke weg over waarna een pad door een bos volgt richting Nieuw Milligen. Een lastig pad, slingerend, boomstronkjes, zand. Een stukje verderop zie ik nog steeds dezelfde loper. Hmm, wordt irritant.
Bij Kootwijk kom ik weer op het fietspad dat naar het snijpunt van de 8 leidt. Het is echt heerlijk weer zoals je kunt zien. Zo langzamerhand ga ik toch wat sneller lopen om de loper voor me bij te halen. Maar het lijkt of hij ook wat versnelt, de afstand blijft nog steeds gelijk.
Dan nog maar een schepje er bij, en waarempel, ik begin dichterbij te komen. Een paar honderd meter voordat ik weer bij de parkeerplaats ben loop ik dwars door hem heen. Eindelijk heb ik m'n virtuele partner ingehaald! Geen piepje op m'n Garmin dat mijn virtuele partner reeds gefinished is. Ik heb gewonnen!
Voor degenen die hiervan niets begrijpen: ik heb de gelopen route van 30 juli 2011 als training omgezet en in m'n Garmin gezet. Het klokje houdt dan bij of je voor of achter je virtuele tegenstander loopt.
De afstand vandaag is 24km in 2 uur en 15 minuten.

zaterdag 7 januari 2012

Florijn Winterloop Woudenberg

Van 2012-01-07
Plaats van handeling: Woudenberg. Slechts 25 minuten rijden vanaf Barneveld om aan de jaarlijkse winterloop mee te doen. Vandaag ook een 25km i.v.m. het 25-jarig jubileum van deze loop. Normaal gesproken is de 10EM de langste afstand. Aangekomen bij het sportpark besluit ik aan de 25 km mee te doen.
Van 2012-01-07
Aan de 25 km doen uiteindelijk zo'n 200 lopers mee. Ik ontmoet enkele bekenden waaronder Petra die hier linksonder op de foto te zien is. Ik heb niet echt een doelstelling voor vandaag, gewoon lekker rustig lopen. Het is al weer een tijdje geleden dat ik zo ver liep.... Ik zoek dus bij de start al een plekje in het achterveld.
Van 2012-01-07
Nadat we om 10:30 uur gestart zijn voert het parcours eerst oostelijk en komen we door het centrum van Woudenberg. Er is nog maar weinig winkelend publiek. Verder valt er ook niet zoveel bijzonders te zien in dit centrum. Wat mij betreft hadden ze de extra 9 km beter door de natuur kunnen doen.
Van 2012-01-07
Op twee plaatsen zijn er keerlusjes ingebouwd om precies aan de vereiste afstand van 25km te voldoen. Altijd leuk om bekenden te groeten.
Van 2012-01-07
Gelukkig gaan we na een paar km de buitenwegen op, dat geeft toch meer rust. We moeten nog wel een keer kort door Woudenberg heen en komen dan op het parcours van de 10EM. De loper voor me in het rode jasje spreek ik onderweg nog een tijdje en we zullen bijna 20km voortdurend in de buurt van elkaar lopen.
Van 2012-01-07
Er valt onderweg nog wel eens wat moois te zien waar het om huizen gaat....
Van 2012-01-07
Hier komen de eerste 10EM lopers die een kwartier later gestart zijn maar 9km minder mogen lopen ons tegemoet. Ingespannen gezichten, vooral met hun wedstrijd bezig.
Van 2012-01-07
Eindelijk, iets wat op echte natuur lijkt! We blijven wel op geasfalteerde paden lopen. Uiteindelijk komen we bij de weg tussen Maarn en Amersfoort aan waar we een paar km langs lopen. Volgens mij moeten er toch mooiere mogelijkheden zijn dan zo'n drukke weg?
Van 2012-01-07
Via Leusden-Zuid lopen we weer binnendoor terug naar Woudenberg. Ik versnel de laatste km's een beetje waardoor ik een aantal lopers voorbij ga. De laatste km merk ik echter dat m'n hartslag wat te veel oploopt en vertraag dan weer wat. De loper met het rode jasje gaat me dan nog weer voorbij en vindt dat ik eerst over de finish moet. Maar daar vind ik geen motivatie voor en laat hem rustig gaan.
Van 2012-01-07
Na 2 uur en 12 minuten met een gemiddelde snelheid van 11,4 km/uur ben ik weer terug. Ik heb weer lekker gelopen behalve dan dat ik de tweede helft weer last van m'n kuiten had. Terwijl ik naar de auto terugloop begint het weer te regenen terwijl het tijdens de hele loop droog is geweest!
Overigens kom ik er later thuis wel achter dat ik m'n (dure) shirt heb laten liggen, hopelijk kan ik het via gevonden voorwerpen nog terugkrijgen.