IJsselsteinloop 21.1km

Van IJsselsteinloop 2009

Een grote opkomst in IJsselstein, meer dan 2000 lopers, waarvan een kleine 500 op de halve marathon. Ondanks de drukte is het start- en finishgebied goed te bereiken met de auto en is er nog ruim parkeergelegenheid in de parkeergarage onder dit stadhuis, ideaal! Iedereen koestert zich in het zonnetje, de temperatuur loopt al flink op.

Eerlijk gezegd had ik gehoopt dat het koel weer zou zijn zodat ik een snelle tijd zou kunnen lopen. Vlak voor de start spreek ik een loper en hij vertelt dat we flink wat stukken in de open zon lopen. Ik denk dat ik vandaag blij mag zijn met een tijd onder de 1:35.

De eerste 5,5km gaan in westelijke richting en hebben we wind mee. Dat lijkt lekker maar ik krijg het dan wel warm, het zweet gutst al van m'n voorhoofd. Na een km of 4 kom ik langszij bij Rutger (van Chat'n'run) die aangeeft wat te temporiseren bij dit warme weer. De eerste 5 km gaan in 21:10. Bij dit warme weer ligt mijn hartslag op 184 en deze wil ik niet verder op laten lopen. M'n snelheid zal dus bepaald gaan worden door m'n hartslag.

Na 5.5 km lopen we in zuidoostelijke richting, naar de Lek. We hebben nu schuin wind tegen maar ik maak gebruik van een lange loper naast me. Bij km 9 gaan we weer naar het oosten en krijgen we wind tegen. Dat gaat ten koste van de snelheid maar aan de andere kant goed voor de afkoeling. En dat laatste vind ik nu toch wel belangrijker. Het 10km bordje passeer ik na 43:20 (5 km in 22:10).

Het parcours schijnt veranderd te zijn volgens een aantal lopers omdat we de Lekdijk niet meer op gaan. We slingeren nu via wat kleine weggetjes en fietspaden door kleine dorpjes (Uitweg, Lopikerkapel). Het lukt me op dit stuk niet meer om onder de 4:30/km te blijven. 15 km in 1:06:10 (22:50).

Ik loop al heel wat kilometers achter een dame die naar ik van omstanders begrijp op de eerste plek loopt. De afstand tussen ons wordt niet groter en aangezien ik verval heb gehad vraag ik me af of de tweede dame, die een klein stukje achter me loopt haar nog inhaalt. Ik word inderdaad ingehaald door de 2e dame die op jacht is naar de eerste plek. Na afloop vertelt ze me dat ze kort voor het einde de eerste plek heeft overgenomen en gewonnen. Leuk zo'n strijd!

We gaan onder de A2 door en lopen vervolgens parallel aan de A2. Het is een vreemde gewaarwording dat je de voorbijrazende auto's nauwelijks hoort. De geluidschermen doen hun werk goed. Nog een keer onder de A2 door en weer terug door IJsselstein naar de finish. Vlak voor de finish probeert iemand me nog in te halen. Ik zet een "sprint" in en kom weer voor hem maar in de laatste meters gaat hij me weer voorbij. We lachen wat om deze confrontatie tussen nummer 58 en 59. Tijd: 1:34:25. Hier ben ik prima tevreden mee bij dit warme weer, alleen de opbouw van de race laat te wensen over....

Na afloop spreek ik Rutger nog die krap 2 minuten na mij binnenkomt. Hij heeft nu eindelijk eens een goede tijd gelopen hier na enkele edities waar het steeds niet ging. Hij heeft een druk weekend: vanavond wellicht een etappe van de Hardloopvierdaagse in Apeldoorn, morgen een wedstrijd,....
Na afkoelen keer in terug naar de auto en keer huiswaarts. Parkeerkosten 3 euro, maar daar heb je dan ook een hele goede plek voor!