balen Ronald. Zal niet meevallen 2 tot 3 weken niet lopen maar als alles daardoor hersteld is het natuurlijk wel verstandig. Ga ff langs een goede fietsenzaak. Vraag of je een tweede hands fiets (ATB) kan huren. Als de fiets je bevalt kun je m nog altijd kopen. Dit heb ik ook gedaan doen ik geblesseerd was voor de Marathon van Utrecht. http://www.runningronald.nl/index.php?itemid=942
het weer is er deze week niet naar om lange tochten te lopen, laat staan te fietsen. eet enige geluk bij dit ongelukje. Sterkte en in 2010 sta je er weer. Goede feestdagen, arie
Mooi dat de oorzaak gevonden. balen van dat niet lopen, maar verstandig zijn. En die fiets. ja, hybride fiets noemen ze dat volgens mij, iets er tussen in. Voorspoedig herstel!!
Je moet blijven BEWEGEN om het herstel te bevorderen, maar hoeft natuurlijk niet meteen te gaan trainen voor de Tour de France of een ander fietsevenement! Enkele weken wat minder sporten is niet verkeerd. Volgend jaar kom je dan weer uitgerust en sterk terug. Sterkte met je kuit en ... hou de lange termijn in het vizier! Groet, Martin.
Dag buurman. Ik hoorde dat je rustig aan moet vanwege een vervelende blessure. Sterkte en een goed herstel toegewenst. Ik ken heel wat voorbeelden van goede lopers in onze club die na een (lastige) blessure en een verplichte rusttijd weer heel goed aan het lopen zijn gegaan. Ik hoop dat dit je een hart onder de riem steekt!
Dag buurman. Ik hoorde dat je rustig aan moet vanwege een vervelende blessure. Sterkte en een goed herstel toegewenst. Ik ken heel wat voorbeelden van goede lopers in onze club die na een (lastige) blessure en een verplichte rusttijd weer heel goed aan het lopen zijn gegaan. Ik hoop dat dit je een hart onder de riem steekt!
Beste kanjers, fijn te lezen dat jullie toch verder gaan! Ook met de fiets is het een hele prestatie! Ik zag dat jullie alweer een aardig stuk op weg waren. Thirza ook klasse hoor!
Dag meiden en kerel, Wat een mooie prestatie van jullie zeg. Ik heb jullie een beetje gevolgt deze week. In allerlei weersomstandigheden hoge prestaties leveren!. En jullie zijn niet eens over het ijs binnendoor gegaan. Gefeliciteerd en jullie zijn het sponsoren waard met zoveel enthousiasme en doorzettingsvermogen.
balen Ronald. Zal niet meevallen 2 tot 3 weken niet lopen maar als alles daardoor hersteld is het natuurlijk wel verstandig. Ga ff langs een goede fietsenzaak. Vraag of je een tweede hands fiets (ATB) kan huren. Als de fiets je bevalt kun je m nog altijd kopen. Dit heb ik ook gedaan doen ik geblesseerd was voor de Marathon van Utrecht. http://www.runningronald.nl/index.php?itemid=942
BeantwoordenVerwijderenveel sterkte Ronald
het weer is er deze week niet naar om lange tochten te lopen, laat staan te fietsen. eet enige geluk bij dit ongelukje. Sterkte en in 2010 sta je er weer.
BeantwoordenVerwijderenGoede feestdagen, arie
Mooi dat de oorzaak gevonden. balen van dat niet lopen, maar verstandig zijn. En die fiets. ja, hybride fiets noemen ze dat volgens mij, iets er tussen in. Voorspoedig herstel!!
BeantwoordenVerwijderenJe moet blijven BEWEGEN om het herstel te bevorderen, maar hoeft natuurlijk niet meteen te gaan trainen voor de Tour de France of een ander fietsevenement!
BeantwoordenVerwijderenEnkele weken wat minder sporten is niet verkeerd. Volgend jaar kom je dan weer uitgerust en sterk terug.
Sterkte met je kuit en ... hou de lange termijn in het vizier! Groet, Martin.
Wandelen? Of mag dat ook niet?
BeantwoordenVerwijderenFietsen zoals dat mannetje doet lijkt me ook niks.
Sterkte met herstel en fietsen. Wel fijn om te weten dat je straks weer mag lopen.
BeantwoordenVerwijderenProbeer het eens op marktplaats onder trim/sportfietsen.
BeantwoordenVerwijderenJe kan ook wegbanden onder een mountain bike laten zetten. ATB slicks noemen ze dat. Als je die goed hard oppompt heb je een heel klein contact vlak.
Maar als ik nu naar buiten kijk is fietsen ook niet echt een heel aantrekkelijk optie. Hier ligt 15 cm sneeuw, ik ga daar toch niet door heen fietsen.
Beterschap in ieder geval
Dag buurman.
BeantwoordenVerwijderenIk hoorde dat je rustig aan moet vanwege een vervelende blessure.
Sterkte en een goed herstel toegewenst.
Ik ken heel wat voorbeelden van goede lopers in onze club die na een (lastige) blessure en een verplichte rusttijd weer heel goed aan het lopen zijn gegaan. Ik hoop dat dit je een hart onder de riem steekt!
groetjes, Henk
Dag buurman.
BeantwoordenVerwijderenIk hoorde dat je rustig aan moet vanwege een vervelende blessure.
Sterkte en een goed herstel toegewenst.
Ik ken heel wat voorbeelden van goede lopers in onze club die na een (lastige) blessure en een verplichte rusttijd weer heel goed aan het lopen zijn gegaan. Ik hoop dat dit je een hart onder de riem steekt!
groetjes, Henk
Balen dat je niet kan lopen : STERKTE !!
BeantwoordenVerwijderenNatuurlijk een beetje balen , maar door de sneeuw fietsen is op ditmoment ook topsporten!.
BeantwoordenVerwijderenBeterschap.
Groet Rinus.
pretigge feestdagen en een gelukkig en sportief 2010 gewenst !
BeantwoordenVerwijderenMet dit weer is fietsen ook al geen optie... Hoop dat je snel van je blessure af bent!
BeantwoordenVerwijderenFijne Kerst!
klinkt niet goed, ronald! hoop dat je snel herstelt en fris aan 2010 kunt beginnen... beste wensen!!
BeantwoordenVerwijderenDit is een krantenbericht waard:)
BeantwoordenVerwijderenMeer dan honderd kilometer fietsen. Jouw eigen fiets zou er jaloers op worden.
Beste kanjers, fijn te lezen dat jullie toch verder gaan! Ook met de fiets is het een hele prestatie! Ik zag dat jullie alweer een aardig stuk op weg waren. Thirza ook klasse hoor!
BeantwoordenVerwijderenIk wens jullie een warme thuiskomst toe!
BeantwoordenVerwijderenSterkte de met de laatste lootjes!
Gr uit Rijnsburg
Gerdine en de Groep uit Rijnsburg
Ze moeten morgen ook nog fietsen.
BeantwoordenVerwijderenWat een bikkels zijn jullie ... succes en sterkte verder met deze prachtige prestatie.
BeantwoordenVerwijderenDag meiden en kerel,
BeantwoordenVerwijderenWat een mooie prestatie van jullie zeg. Ik heb jullie een beetje gevolgt deze week. In allerlei weersomstandigheden hoge prestaties leveren!. En jullie zijn niet eens over het ijs binnendoor gegaan. Gefeliciteerd en jullie zijn het sponsoren waard met zoveel enthousiasme en doorzettingsvermogen.
Hartelijke groet,
Jan Bouwman