 |
| Van Winterse training |
Net wanneer ik na 72 uur weer de eerste keer mag trainen zijn de weersalarmen niet van de lucht. Blijf lekker binnen, ga niet op weg als het niet echt noodzakelijk is. Maar wat is noodzakelijk? Ik moet gewoon weer naar buiten! Ik laat me sowieso niet zo snel thuis houden. Op maandag 21 december toen er veel meer sneeuw gevallen was ben ik gewoon op weg naar de klant in Gouda gegaan en op tijd aangekomen. Ze waren nogal verbaasd.
Nu laat ik me ook niet tegenhouden. Het weer ziet er nog rustig uit buiten. Wel 3 laagjes kleding, dikke muts op en handschoenen. Rustig aan starten. Ik voel allerlei kleine pijntjes maar die trekken al snel weer weg wanneer ik een beetje doorgewarmd raak. Ik kies een beetje een saai parcours tussen Barneveld en Otterlo waarvan ik afgelopen week nog gezien heb dat het fietspad er goed bij ligt.
De wind komt gemiddeld genomen van links (op de heenweg) maar hindert me niet echt. Af en toe lastig de sneeuw/ijsdeeltjes die in m'n ogen komen. Op het fietspad zijn af en toe sneeuwduintjes ontstaan maar gelukkig is het nergens echt glad. Ik loop door tot 10km en keer dan weer om. De benen worden wel wat vermoeider maar ik kan goed verder lopen. Na 13km krijg ik wel wat last van m'n darmen zodat ik uiteindelijk 2x even een stuk moet wandelen om ze tot rust te brengen.
Na 1:53 en 20km ben ik weer thuis. Heerlijk om weer wat langer een frisse neus te halen. Nu weer rustig verder opbouwen naar Z.
Ha! Dat is een snelle service!
BeantwoordenVerwijderenIk wil wel mee, ik kan op beide datums. Leuk initiatief.
Goed plan. Ik zat voor dat weekend te kijken naar de Trail de Hautes Fagnes, maar dat is 35 kilometer en iets te zwaar als voorbereiding op een marathon op 1 november.
BeantwoordenVerwijderenDie 35 kilometer zou ik dan toch weer moeten kunnen lopen.
Is de route mogelijk met hond?
En waar is de parkeerplaats precies?
3 oktober kan ik waarschijnlijk alleen heel vroeg.
@Jannet: leuk, ik zet je op de deelnemerslijst
BeantwoordenVerwijderen@Sander: volgens mij moet het met de hond kunnen, geen verboden gebieden gezien
De route en de exacte ligging van de parkeerplaats zal ik nog publiceren.
Ik kan / ga niet mee. (20sept. loop ik Berlijn) Vind je het goed als een verwijzing op Twitter zet?
BeantwoordenVerwijderenIk zou graag mee willen doen op 26 september.
BeantwoordenVerwijderen3 oktober past me niet, vanwege de 6 uurs-loop op zondag 4 oktober in Amersfoort.
Mooi initiatief!
PS.: Als ik de links klik krijg ik de melding "dit is een prive-route".
BeantwoordenVerwijderenKun je dit aan passen naar openbaar?
@Kees: jammer, maar succes in Berlijn (iets minder natuur ;-) ) En als er plezierlopers op twitter zijn, geen probleem.
BeantwoordenVerwijderen@Martin: ik heb je op de lijst gezet, leuk! De link moet nu wel werken (publiek)
Ik krijg alleen maar de kaart van NL als ik op een link klik?
BeantwoordenVerwijderenEen week na een 6 uursloop, maar vooruit...
BeantwoordenVerwijderenIk ben graag van de partij!
Ik heb het startpunt veranderd omdat daar ook een gelegenheid is waar we naar afloop iets kunnen drinken of eten. De route is verder hetzelfde gebleven.
BeantwoordenVerwijderenAltijd goed, iets eten of drinken na afloop!
BeantwoordenVerwijderenIk heb de wijziging genoteerd. Groet, Martin.
Wel geinteresseerd hoor maar wil je de GSM informatie eens doorgeven; stad-straat en nummer,anders kom ik in Parijs uit!
BeantwoordenVerwijderenMooi initiatief Lijkt me leuk eens met wat 'bloggers' die ik alleen van internet ken te lopen. Graag een andere keer, ook ik ga de 26e naar de Hoge Venen. Veel plezier !!
BeantwoordenVerwijderenIk wens jullie veel loop plezier die dag, helaas kan ik die dag niet.
BeantwoordenVerwijderengr Hans
Het is wel ver voor mij ,maar ik doe mee,komt erg goed uit ben toch al aan de lange duurlopen bezig voor mijn <M in november! De eerste Belg zeker?
BeantwoordenVerwijderenLeuk initiatief Ronald! Was graag meegelopen maar heb die dag andere plannen. Volgende keer misschien?
BeantwoordenVerwijderenjammer dat ik niet kan ,was leuk geweest!
BeantwoordenVerwijderen34km is voor mij nog iets te veel... hoop spoedig weer ook zulke mooie kilometers te kunnen maken maar voorlopig nog maar ff niet.
BeantwoordenVerwijderen20/9 loop ik ws een marathon en wie weet ga ik een stukje mee omdat het om de hoek is en het hoeft dan ook niet hard. Zoals je ziet heb ik een gewijzigd e-mail adres.
BeantwoordenVerwijderenVergeet die GPS info niet hxe9, want ik ben geen kaartlezer en mijn vrouw nog minder, doch, ik zie ernaar uit,lijkt mij erg leuk!
BeantwoordenVerwijderenPatrick valt helaas af vanwege een voetblessure. Sterkte Patrick bij het herstel!
BeantwoordenVerwijderenHoi Ronald,
BeantwoordenVerwijderenJe bent strak bezig. wel moeilijk om lange afstanden lopen te combineren met snelle tijden op de korte afstand. Dat is een nobel streven, maar bijna niet haalbaar. Zelf trainde ik een enkele jaren geleden langere tijd op de korte afstand. Dat geeft scherpe tijden. Nu ik ook veel lange duurlopen doe ben ik op de korte afstand niet meer zo snel Succes. Over 2 weken lop ik de marathon in Zeeland,met Kees, Berend Jan en Klaas. Jij ook veel succes, maar vooral veel loopplezier.
gr.
(buurman)Henk
Recht zo die gaat.
BeantwoordenVerwijderenDe sneeuw blijft prachtig, toch...?!
Mooi dat je weer kan/mag lopen.
BeantwoordenVerwijderenBij jullie ligt er zo te zien minder sneeuw dan hier.
20 km, mooi weer een stevig begin.
BeantwoordenVerwijderenOp naar Z...!
Was heerlijk lopen, alleen die sneeuw was niet fijn in je ogen maar dat was alleen op de heenweg. Veel plezier weer met lopen.
BeantwoordenVerwijderenWelkom terug!
BeantwoordenVerwijderenBikkels zijn we en ga door die sneeuw en kou!.
BeantwoordenVerwijderenGroet Rinus.
Dat ziet er weer goed uit Ronald. Op naar de volgende 42 km en Z
BeantwoordenVerwijderen